Fogyás coaching – Együtt sikerülni fog!

10000 Ft helyett 4900 Ft-ért, egy alkalmas, elsősorban személyes, de online is igénybe vehető „Fogyás” coaching, a Perspectiva Nova Egyesület jóvoltából, melynek segítségével a plusz kilók könnyen eltűnnek!

-51%

Út az önmegvalósításig – és az eredményes fogyásig!

Sokszor kezdesz fogyókúrába, de végül mindig visszakerülnek azok a fránya plusz kilók? Ha Te is tartós eredményre vágysz, diéta és csodaszerek nélkül, akkor nálunk van a helyed! A sikeres fogyáshoz ugyanis elsősorban szemléletváltásra van szükséged. Ez a folyamat pedig több szakaszból áll, és minden szakasz során másféle tevékenységre és támogatásra van szükséged. Az első alkalommal megtudhatod, hogy hol tartasz a változás folyamatában, és mit kell tenned a siker érdekében!

Ajánljuk mert:

Tudtad, hogy a gyors fogyásnál főleg vizet és izomszövetet veszítünk, miközben visszafelé főképpen zsírsejtek jönnek. Szóval bármennyire is vágyunk rá, hogy pár nap alatt elérjük az álomalakot, az ilyen próbálkozásokkal csak ártunk magunknak.

Ráadásul különböző megterhelő érzelmi állapotokban – idegesség, szomorúság, düh, izgalom, unalom stb. – is hajlamosak vagyunk ételhez, vagy cukros italhoz nyúl, hogy ezt csillapítsuk, és örömöt, elégedettséget érezzünk.

Ezen késztetések legyőzéséhez is segítséget kapsz most, így megtanulhatod „fülön csípni” érzelmeidet, azonosítani és kifejezni, majd oldani azokat! Az is fontos, hogy ne kínozd magad a diéta alatt, hiszen akkor utána csak még jobban ráveted magad a tiltott ételekre.

Fontos tudni:

Ezt a kupont 2022. február 5-ig válthatod be. Ebből a kuponból egyet vásárolhatsz magadnak és korlátlan számban ajándékozhatsz, de egy ember nevére egy kupon szólhat.

Előzetes időpont egyeztetés szükséges!

A kupon tartalma:

egy alkalmas „Fogyás” coaching személyesen vagy online

Ha kuponnal érkezel, a további alkalmakra is kedvezményt kapsz!

Helyszín:

személyesen (4029 Debrecen, Baross Gábor u. 4.)

Részletek:

Sok fogyókúra azért lesz sikertelen, mert a fogyókúrázó nem tartja be az ajánlott diétát, vagy a mennyiséget. De még nagyobb veszélyt jelent, hogy sikerül két-három hét alatt leadni a vágyott pár kilót, aztán visszaállunk a korábbi életmódunkra, és a kilók, gyakran megtöbbszöröződve, visszajönnek.

Ez a módszer annak is szerencsés választás lesz, aki éppen most akar belevágni egy diétába és annak is, aki érzelmi evés miatt nem tudja betartani fogyókúrát.

A coach

Az életed különböző területeinek problémájára kereshetsz magad mellé egy coachot, aki a tanácsadókkal és a pszichológusokkal ellentétben nem tanácsot ad, és nem a problémára fókuszál, hanem külső támogatóként abban segít, hogy megtaláld a számodra legjobb megoldást.

Valószínűleg létezik négy, nyolc vagy akár tizenkét megoldás is egy témára, és a coach segít abban, hogy észrevedd azt a rengeteg lehetőséget, és Te magad választhasd ki ezek közül a számodra legmegfelelőbbet.

Perspectiva Nova

A Perspectiva Nova Egyesületet önismereti és tréningcsoportokkal foglalkozó szakemberek - pszichológusok, pszichiáterek és trénerek - hozták létre, 2004 végén. Célunk, hogy olyan önismereti tréningeket és önismereti pszichodráma csoportokat szervezzünk, amelyek segítik a résztvevők lelki egészségének megőrzését, fejlesztik együttműködési, kommunikációs és konfliktuskezelési készségüket, hozzájárulnak egészségesebb életvitelükhöz.

Fiatalok számára készségfejlesztő, problémamegoldó, döntést elősegítő tréningeket szervezünk, amelyek pozitív mintát nyújtanak, segítenek a szerepváltások (például diákból pályakezdővé válás) eredményes menedzselésében és megelőzik a krízishelyzetek kialakulását, annak káros következményeivel együtt.

Az alábbi területek problémáira nyújtunk megoldást:

egészséges életvitel, stressz- és konfliktuskezelés
karriertervezéssel, pályaválasztással kapcsolatos nehézségek
kreativitás, motiváció, önismeret és személyiségfejlesztés
munkahelyi problémák: munkahelyváltás, beilleszkedés, önérvényesítés
magánélet összehangolása a munkával
időgazdálkodási technikák, személyes hatékonyság
letmódváltás: fogyás, egészséges életmód, családalapítás
párkapcsolati problémák: párválasztási nehézségek, házasság, válás, csalódás, féltékenység
férfi-női szerepek
családon belüli problémák, szülő-gyermek konfliktuskezelés
célkitűzések, életcélok megvalósítása